Rituel Complet de Bonne Santé
Etablit en respectant la loi des 5 éléments, ce rituel pratiqué jour après jour vous apportera tous les bienfaits de la pratique du Qi Gong.
Indispenssable moment de cocooning pour soi !
Prenez soin de vous !
Informations Complémentaires
Pour évaluer les bénéfices de cette pratique, voir la section Les Avantages , si ce n'est pas déjà fait.
Comme décrit précédemment ce rituel respecte la loi des 5 éléments permettant ainsi d'apporter un équilibre énergétique, de qualité, à tous les organes, tout le corps et l'esprit.
Le contenu de votre rituel :
Voici, les notions incontournables qu'il faut s'approprier, ressentir, vivre, Être.
Pour s'unifier au tout, se connecter au Tao et ressentir l'énergie primordiale.
A répéter jour après jour pour améliorer votre pratique.
Entrainez-vous !
Maintenant que vous avez apprivoisé toutes ces notions :
- Enracinement & Ancrage
- Poser la bonne Posture
- Trouver son Axe
- Prendre conscience de son Centre
- La Coordination des Mouvements
- Souffle & Respiration, Relâchement & Fluidité
- Harmonie & Energie
- L’Attention (esprit)
- Intention & Présence (cœur)
- Le Plein & le Vide
- Le Pompage
- L’Unité
.
Dans cette vidéo, vous allez trouver des explications, des mouvements, des exercices
vous invitant à conscientiser et intégrer ces différentes notions.
De solides fondations mise en place pour poursuivre votre découverte du Qi Gong.
Vous êtes à un clic d'écrire une nouvelle histoire et de commencer votre entrainement !
Etablit en respectant la loi des 5 éléments, ce rituel pratiqué jour après jour vous apportera tous les bienfaits de la pratique du Qi Gong.
Indispenssable moment de cocooning pour soi !
Prenez soin de vous !